Az ittas emberek és hozzátartozóik úgy vélik, hogy az ivás hirtelen leszokása sokkal jobb és helyesebb, mint lépésről lépésre feladni a rossz szokást. Egy ilyen módszer nem működik mindenki számára egyformán hatékonyan, majd az emberek azt kérdezik, hogyan lehet fokozatosan abbahagyni az ivást, minimális egészségkárosodást okozva?
Lehetséges-e hirtelen leszokni az ivásról?
Az alkoholosok hirtelen elhagyása mellett döntöttek, hogy a részegek gyakran kudarcot vallanak, ismét visszatérve függőségükhöz. Ráadásul az alkoholtól való függőség csak fokozódik, mivel a test, miután hirtelen abbahagyta a szokásos etanol bevételét, megpróbálja elraktározni későbbi felhasználásra.
Azok az emberek, akik már régóta isznak, annyira megszokják az alkohol testre gyakorolt hatásait, hogy egy éles elutasítás nemcsak kellemetlen érzéseket okoz számukra, de még jobban az üveghez is köti őket, amikor letörnek. Ezenkívül a függőségtől való megválaszolásra irányuló ilyen kísérletek gyakran befolyásolják az ember egészségi állapotának fizikai és mentális állapotát, még jobban súlyosbítva azt. Az alkoholizmus azonban nem ivásvágy, sokkal inkább egy több szinten kialakuló függőség, amelynek hirtelen elhagyása katasztrofális következményekhez vezet.
Fontos!Lehetséges hirtelen abbahagyni az alkoholfogyasztást, ha a függőség kevesebb mint egy évig tart.
A hosszan tartó alkoholizmusban szenvedők nem fogják egyszer s mindenkorra feladni a "zöld kígyót". Dobásukat fokozatosan kell végrehajtani, ideális esetben egy narkológus felügyelete alatt. Ez annak köszönhető, hogy a szokás éles elutasításával a krónikus betegségek súlyosbodhatnak, olyan mentális problémák fognak kialakulni, amelyek korábban nem voltak. Annak megakadályozása érdekében, hogy az elutasítás negatív érzései ismét az alkoholfogyasztás okává váljanak, az orvosok ellenőrzése, a rokonok és barátok támogatása, valamint a szenvedélyektől való éles elválás helyett fokozatos elutasítási technika alkalmazása szükséges. Ebben a tekintetben az interneten szabadon értékesített eszközök is segítenek.
Milyen változások következnek be a testben
Az alkohol első elhagyása után az emberben az érzések szubjektíven kellemetlenek lehetnek. Ennek oka az etanol szervezetre gyakorolt negatív hatása, valamint az a tény, hogy a részeg még nem állította helyre az egészségét.
Az elutasítás pillanataitól számított első hetekben egy személy megbomlást érezhet, gyakran megbetegedhet és depressziós rohamokat tapasztalhat. Egy ilyen reakció az immunitás csökkenésével és azzal a ténnyel magyarázható, hogy a test még nem alkalmazkodott az új körülményekhez, és mindent megpróbál a szokásos menetére állítani. Ebben az időszakban az emberek hajlamosak újra megragadni az üveget, meggyőződve arról, hogy ez jobb, mint állandóan beteg.
Fontos!Eleinte olyan embereknek kell lenniük a volt alkoholista mellett, akik pszichológiai támogatást nyújthatnak neki, és elmagyarázhatják, hogy az egészség normalizálódik, amint a szervezet teljesen megszabadul a méreganyagoktól.
Amikor a válság elmúlt és a test helyreáll, az egykori részeg sokkal jobban fogja érezni magát, és észre is tudja venni. A fejlesztések a következőkön jelennek meg:
- a test védekezésének növelése;
- a bőr állapotának javítása;
- a memória javítása;
- stabilitás a szív és az erek munkájában;
- az emésztési és vizelési folyamatok normalizálása.
Az alkoholisták állapota nem javul azonnal, amint abbahagyják az ivást. Időbe telik, amíg a test megbirkózik a függőséggel. Erre emlékeznie kell, és nem szabad gyors eredményekre számítania.
Alkohol-elvonási szindróma
A részegek gyakran hivatkoznak az alkoholelvonástól való félelmükre, amikor megvédik az ivási vágyukat. Mi ez, és hogyan lehet abbahagyni az alkoholfogyasztást, hogy ez a kellemetlen típusú szövődmény ne alakuljon ki?
A megvonás az emberi test normális reakciója valaminek hirtelen elutasítására. Alkoholizmus esetén ez elsősorban olyan veszélyes állapotban nyilvánul meg, mint a delirium tremens.
A Delirium tremens abban nyilvánul meg, hogy néhány nappal az ivás megtagadása után az ember elveszíti önuralmát. Ebben az esetben a következő tünetek jelentkezhetnek:
- álmatlanság;
- pánikrohamok;
- hallucinációk;
- félrebeszél.
Ilyen pszichózis állapotában az egykori alkoholista nemcsak önmagát, hanem a körülötte élőket is komoly veszélyt jelent. A tünetek elsősorban este és reggel alakulnak ki, míg az ember nappal és éjszaka nyugodt.
Bebizonyosodott, hogy az alkoholos pszichózisok elsősorban azoknál az embereknél alakulnak ki, akik isznak, akik már régóta fogyasztanak alkoholt és hirtelen elhagyják azt.
A rendszeresen fogyasztott káros termékek fokozatos felhagyásával a megvonási szindróma nagyon ritkán alakul ki. Ez egy másik oka annak, hogy a "zöld kígyóval" lépésről lépésre kötözünk.
A fokozatos kudarc a siker kulcsa
Ha sokáig iszik, és már nem tudja elképzelni magát egy üveg sör vagy egy pohár vodka nélkül, akkor az orvosok azt javasolják, hogy kérjenek speciális segítséget. A narkológus, akihez ilyen beteg érkezik, aki rájön, hogy problémája van, ajánlásokat fog adni az alkohol fokozatos elutasítására.
A krónikus részegek számára a legjobb megoldás a fokozatos abbahagyás. Ugyanakkor lehetővé válik a függőség kezelésének különféle módszereinek kombinálása, kezdve a gyógyszeres kezeléstől a pszichoterápiás foglalkozásokig.
A fokozatos kudarc több szakaszból áll.
- Először is, az embernek el kell fogadnia a probléma létét, és készen kell állnia a probléma kezelésére. Ez a szakasz az egyik legnehezebb, mivel az alkoholisták gyakran nem tartják magukat semmitől betegnek.
- Másodszor, le kell győznie büszkeségét és orvoshoz kell fordulnia. Ez a szakasz nehéz lehet a szenvedélybetegek számára is, mivel ez azt jelenti, hogy be kell ismerni, hogy vannak gyengeségeik, amelyekkel meg kell küzdeniük.
- Harmadszor, következetes és fokozatos küzdelemre lesz szükség. Ehhez be kell tartania az orvos ajánlásait, kerülnie kell az ivóvállalatokat, radikálisan megváltoztatnia az életszemléletét.
Ha egy személy fokozatosan abbahagyja az ivást, sokkal valószínűbb, hogy egyszer és mindenkorra megbirkózik függőségével. Ebben az esetben a szervezetnek sikerül alkalmazkodnia a változásokhoz, megszabadul a felhalmozódott méreganyagoktól, új pozitív szokásokat alakít ki a negatív régiek helyébe.
Az alkoholfogyasztás fokozatos megtagadása azoknak az embereknek a lehetősége, akiknek függősége már krónikus stádiumba került, amikor lehetetlen hirtelen abbahagyni az ivást. Ilyen módszer esetén a függőségtől való elváláshoz orvosi tanácsra, pozitív hozzáállásra és kitartásra, valamint szeretteinek támogatására lesz szükség. Minél felelősségteljesebb az embernek az ivás abbahagyásának szükségessége, annál nagyobb a siker valószínűsége.